Оглавление
Коллаген — характеристика, показания к применению
Коллаген — один из основных белков человеческого тела. На его долю приходится 6% его массы. Нет органа, в котором бы отсутствовал этот белок. Как правило, он находится в соединительных тканях: связках, коже и хрящах.
Белки коллагена играют важную роль в организме, и когда их синтез, образование и использование нарушаются, развивается заболевание, известное как коллагеноз. Заболевание очень серьезное, иногда неизлечимое и может длиться всю жизнь.
Производство белка значительно снижается после 35 лет. Спад медленный, но он больше ощущается телом. По этой причине его добавки необходимы для здоровья и жизнеспособности организма.
Здоровье суставов, костей, позвоночника и кожи полностью зависит от количества вырабатываемого коллагена.
Ученые открыли этот белок в начале 20 века, установили его важную функцию в организме, он нашел широкое применение в косметологии, медицине и даже в спорте.
Виды коллагена
Есть три встречающихся в природе разновидности этого протеина:
- Животное. Изготовлен из крупного рогатого скота. Молекулы этого вида не прилипают к коже человека, поэтому не могут восстановить поврежденные участки.
Косметические средства, содержащие этот тип, могут только удерживать влагу на коже, создавая защитную пленку.
- Завод. Относится к растительным белкам, но процедура производства очень трудоемкая и дорогая. Однако по сравнению с белками животного происхождения он намного лучше усваивается.
- Морской. Чаще всего используется в косметических целях. Он сделан из кожи рыб, а также акул и скатов. Он способен глубоко проникать в слои кожи.
Польза коллагена
Препарат является одним из очень полезных белков, обеспечивающих эластичность и прочность тканей, выступая в качестве связующего звена.
Он проявляет максимальную активность в отношении костей, сухожилий, кожи и стенок кровеносных сосудов. В его состав входят аминокислоты.
Как всем известно, дерма — это скелет кожи, который помогает ей быть упругой и эластичной. Коллаген составляет до 80% его состава.
К сожалению, после 35 лет выработка белков снижается до максимума, и кожа уже не может быть такой упругой и привлекательной, как раньше.
Кожа начинает стареть. Продолжительное пребывание на солнце также ускоряет этот процесс. Это потому, что ультрафиолетовые лучи убивают белки. Это приводит к сухости кожи, появлению пигментных пятен и многочисленных морщин.
Коллаген выполняет в организме следующие функции:
- Защитный.
- Регенеративный.
- Поддерживающая.
- Повышает упругость и эластичность кожи.
Обладает множеством полезных свойств:
- Он образует защиту тела изнутри, так как является основой костей, сухожилий и хрящей.
- Укрепляет и защищает тело. Даже при поверхностном использовании проникает глубоко в клетки, восстанавливая и укрепляя их изнутри.
- Одно из его полезных свойств — удержание влаги. По этой причине все коллагеновые мази способны насыщать кожу микроэлементами и максимально увлажнять ее. Это очень важно для людей, страдающих стареющей кожей.
- Этот белок состоит из более чем 20 аминокислот, которые необходимы для правильного функционирования организма.
- При использовании ускоряет процесс заживления травмированных костей.
- Способствует регенерации кожи.
Признаки недостатка коллагена
Дефицит коллагена в организме представляет собой очень серьезную проблему. При этом поражаются все органы и ткани. Как правило, это кожа, суставы, ногти, волосы.
Симптомами дефицита этого вещества являются:
- Заболевания зубов.
- Волосы начинают выпадать и становятся ломкими.
- Нарушение роста ногтей и изменение структуры ногтей.
- Кожа начинает быстро стареть, становится дряблой, появляются морщинки.
- Начинается мышечная слабость.
- Кости и суставы становятся очень хрупкими.
- Возникают проблемы со спиной.
- Затуманенное зрение.
- Появляются глубокие носогубные складки.
- Складки шеистановятся очень отчетливыми.
- Грудь и ягодицы начинают отвисать.
Все вышеперечисленные симптомы — следствие нехватки этого вещества, ускоряется процесс старения.
Наиболее частая причина, по которой люди сталкиваются с дефицитом коллагена, — это следствие возрастных изменений. Даже после 21 года его синтез завершен. останавливается. Происходит медленное, постепенное исчезновение. На практике это называется старением.
Для улучшения качества жизни необходимо:
- Бросай курить.
- Постарайтесь изменить свои привычки в еде и избегайте нездоровой пищи (сладких напитков, копченостей и других нездоровых закусок).
- Постарайтесь ограничить время, которое вы проводите на солнце.
- Уменьшите количество физических нагрузок.
- Проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
- Принимайте витамины и витаминные добавки.
Как принимать коллагеновый белок?
Они доступны в различных формах в магазинах и аптеках, и каждый рекомендуется для индивидуального использования:
- В порошке.
Перед приемом его необходимо развести водой, чтобы он стал жидким. Обратной стороной является его вкус; многим это неприятно.
Однако решить эту проблему можно и по-другому, заменив воду молоком или соком. 1 столовую ложку порошка разводят в стакане жидкости и принимают за 30 минут до еды. Порошок животного происхождения используется для омоложения организма, а морской порошок — для лечения суставов. - В таблетках. Рекомендуется употреблять по 2 штуки в день.
- В капсулах. Перед сном съесть 3 штуки.
- Гидролизат. Разовая доза — 10 г. Продукт можно разводить в жидкости или только в воде.
Крем для лица с коллагеном следует использовать очень осторожно, согласно прилагаемой инструкции. Перед применением обязательно проверьте свою чувствительность и отсутствие аллергических реакций. Информации о передозировке не обнаружено.
Противопоказания
Как было замечено, потребление белка не имеет побочных эффектов, но в редких случаях у пациентов наблюдается следующее:
- Вздутие живота.
- Крапивница.
- Возникновение стойких запоров.
- Обострение мочекаменной болезни.
- Проявление аллергических реакций.
- Обострение геморроя.
Противопоказан пациентам со следующими симптомами:
- Индивидуальная непереносимость всех компонентов препарата.
- Симптомы раздражения толстой кишки.
- Мочекаменная болезнь.
- Запор.
- Заболевания кожи, которые часто связаны со сгустками крови.
- Заболевания пищеварительного тракта, печени и кишечника.
- Наличие камней в почках и песка.
- Понос.
- Ожирение.
0 Комментариев