Все о лечении суставов


Способность двигаться — это природный дар. Суставы играют здесь важную роль, поскольку они действуют как связующее звено между костями, удерживая вместе опорно-двигательный аппарат.

Тело состоит из суставной поверхности, суставной капсулы и полости. В полости имеется небольшое количество синовиальной жидкости от бесцветной до желтоватой окраски.

Суставы используются для выполнения разнообразных движений — сгибания, разгибания, вращения, отведения, движения и пронации (способность снимать ударные нагрузки на стопы).

Коленный сустав

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом возникают у 30% людей, независимо от пола, возраста или привычек. Распространенными причинами заболевания являются:

  • Пожилой возраст;
  • наследственная предрасположенность;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • ожирение;
  • расстройства пищевого поведения;
  • травмы;
  • Плохая осанка, плоскостопие;
  • хронические и инфекционные заболевания;
  • операция.
Считается, что в человеческом теле насчитывается от 230 до 360 суставов, но точное количество неизвестно.

Распространенные болезни

Заболевания суставов делятся на группы: дистрофические (остеоартроз), воспалительные и инфекционные (остеоартроз).

  1. Деформирующий артрит — поражает хрящевую ткань, покрывающую головки костей. Объем синовиальной жидкости уменьшается, что увеличивает трение в суставе.Симптомами остеоартрита являются боль, возникающая после физических упражнений и уменьшающаяся после отдыха, а также трудности с перемещением, например, по лестнице.
  2. Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором организм вырабатывает антитела против собственных органов. Наиболее вероятная причина — наследственность. Это может начаться в результате инфекционного, вирусного заболевания или пневмонии.Симптомы артрита — утренняя боль и скованность с постепенным уменьшением симптомов, отек пальцев рук или ног, изменение цвета и повышение температуры кожи.
  3. Гнойный артрит — инфекционное поражение. Травма — частая причина артрита.Симптомы включают сильную боль, потерю подвижности, отек пораженного тела и повышение температуры кожи. Часто бывает озноб и слабость.
  4. Ушибы — ушибы, вывихи, растяжения, переломы внутрисуставных костей и другие. Каждая травма имеет свое специфическое течение, поэтому для постановки диагноза необходимо осмотр хирурга-травматолога.Симптомы травмы разнообразны — мучительная боль, припухлость, скованность движений.
  5. Врожденные аномалии включают вывих и подвывих тазобедренного сустава или первого шейного позвонка (атланта). Лечение назначается индивидуально в зависимости от результатов исследования.Симптомы патологии тазобедренного сустава — после разделения ножек у малыша происходит вывих и смещение тазобедренного сустава, что вызывает характерный щелкающий звук. Ограниченное отведение тазобедренного сустава (у здоровых детей угол отведения до 90 градусов) также указывает на эту аномалию.При вывихе или подвывихе первого шейного позвонка (атланта) диагностируется болезненное прикосновение к нему, голова ребенка находится в вынужденном положении и повернуть его практически невозможно. Возможны потеря сознания и головокружение.

Методы лечения

Заболевания суставов ухудшают качество жизни человека, поэтому помощь должна оказываться своевременно и быть эффективной. Используемые методы лечения:

Лекарственные препараты:

  • Нестероидные — купируют воспаление в больном органе, уменьшают боль и снижают температуру.
    Осторожно. Неконтролируемое употребление НПВП может повредить почки и желудок!
  • Сосудорасширяющие средства — ускоряют выздоровление, улучшают кровообращение, нарушенное из-за деформации или отека.
  • Миорелаксанты — снимают скованность или чрезмерное напряжение близлежащих мышц. Назначен при сильных болях и малоподвижности.
  • Стероиды — снимают боль и воспаление. Чаще всего используется в виде инъекций, когда препарат вводится в пораженный участок.
  • Хондропротекторы — синтезируют хрящевую ткань, устраняя симптомы болезни.
    Важно: хондропротекторы накапливаются в организме, поэтому их принимают от 6 месяцев и более.Параллельно с таблетками и уколами используются лечебные кремы и мази. Преимущество в том, что они просты в использовании и не имеют побочных эффектов. Недостаток в том, что они менее эффективны, так как до пораженного участка доходит только часть действующих веществ.

Физиотерапия : помогает остановить прогрессирование заболевания без длительного приема препаратов:

Укол в сустав

Физиолечение:

Ударно-волновая терапия — стимулирует кровообращение, снижает солевые отложения и синтез костей и хрящей.

  • Миостимуляция — тренирует мышцы, уменьшает жировые отложения.
  • Фонофорез — ультразвуковая терапия в сочетании с лекарственными препаратами повышает эффективность препарата.
  • Лечебная физкультура — комплекс лечебной гимнастики определяется индивидуально лечащим врачом. Врач определяет упражнения индивидуально для каждого пациента.
  • В профилактических целях рекомендуются следующие упражнения: сжимание и разведение рук на вытянутых руках; выполнение круговых движений от плеча; поворачивая пальцы в разные стороны; лежа на животе, одновременно поднимая правую руку и ногу. Подержите 10 секунд. Повторяем это действие 14-16 раз, меняя стороны; Вращаем руки по часовой стрелке и против часовой стрелки (плечи неподвижны); Ложимся на спину и выполняем упражнение «велосипед»; Сначала поднимаем и опускаем одну, а потом вторую ногу по 10-15 раз.Массаж и мануальная терапия — укрепляют связки и мышцы, расширяют полость сустава.
  • Термальное лечение — в этом методе используются лечебные грязи, парафин, песок, озокерит. Процедура нормализует обменные процессы, уменьшает боль и снимает воспаление.
  • Физиотерапия усиливает действие лекарств, взаимодействуя с другими методами физиотерапии. Противопоказан при хронических патологиях, воспалительных процессах, некоторых видах кожных заболеваний. Также не рекомендуется при беременности, онкологии, открытой форме туберкулеза и других.
Мужчина лечится электротерапией

Пункция — малоинвазивная процедура, при которой врач вводит иглу в полость боли для удаления воспалительной жидкости и введения лекарств;

При тяжелых поражения рекомендовано оперативное вмешательство:

  • эндопротезирование — замена дисфункционального сустава биосовместимым протезом, операция, требующая времени на восстановление.
  • Инвазивная операция проводится при неудачном консервативном лечении.

Народные средства — используются вместе с лекарствами или в профилактических целях. Отвары и настои можно принимать внутрь и наружно, также можно делать компрессы и ванночки.

Народные средства

Китайская медицина — лечение подбирается каждому пациенту после диагностики пульса.

Китайская медицина

К методам народной медицины относятся иглоукалывание, фитокомпрессии с использованием тканей, пропитанных травяными отварами, и массаж туйна — нажатие на точки акупунктуры в определенном порядке.

Сбалансированная диета — важная часть лечения и профилактики заболеваний. Диетологи рекомендуют включать их в рацион:

Профилактические мероприятия

Сбалансированное питание

фрукты и овощи;

  • Орехи (источник магния) — миндаль, бразильские орехи, семена кунжута;
  • цельнозерновые;
  • зеленый чай.
  • Исключите из своего рациона: бобовые, жареные продукты, плавленый сыр, шпинат, колбасы, маргарин.

Избыточный вес негативно сказывается на суставах.

Следить за массой тела

По мере обезвоживания хряща он теряет эластичность и становится восприимчивым к заболеваниям.

Употреблять не менее двух литров воды в день

Алкоголь, наркотики, курение и чрезмерное употребление кофе негативно влияют на внутренние органы.

Отказаться от вредных привычек

Ежедневно делайте физические упражнения и занимайтесь скандинавской ходьбой.

Придерживаться активного образа жизни

По совету врача используйте ортопедические стельки.

Носить удобную обувь

Профилактические меры и посещение врача при первых признаках болезни помогут вам оставаться здоровым на долгие годы.


Like it? Share with your friends!

0 Комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *