Замена тазобедренного сустава: реабилитация после операции и ее продолжительность


Проблемы с тазобедренными суставами встречаются довольно часто. Существует много причин для этого. Это могут быть травмы, различные заболевания, возрастные изменения и т. Д.

Замененный тазобедренный сустав

Принятие решения о операции по замене тазобедренного сустава — очень серьезный шаг. Чаще всего его выбирают люди, которые регулярно испытывают невыносимую боль и длительное время не могут самостоятельно передвигаться в вертикальном положении.

Операция по замене сустава — очень серьезная процедура, и поэтому с ней нужно обращаться соответствующим образом. Один из важнейших этапов — реабилитация после операции. Больные достаточно долго к этому готовятся.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Операция по замене тазобедренного сустава занимает в среднем от 2 до 2,5 часов. Реабилитация начинается в первые часы после выхода из наркоза.

Продолжительность реабилитации зависит от степени ответственности пациента. Также важны возраст и общее физиологическое состояние.

Перед операцией человек несколько дней находится в больнице. Это подготовит его к послеоперационному периоду. Это включает в себя обучение ходьбе на костылях и психологическую подготовку к длительному периоду реабилитации.

Препараты проводят не только ортопед, но и многие другие врачи. Психологическая подготовка — важный фактор. На полное выздоровление потребуется много времени. Все это время вам придется бороться и терпеть сильную боль.

Периоды реабилитации после замены тазобедренного сустава

Реабилитационный период может занять много времени. Есть несколько этапов, которые пациент должен пройти после процедуры. Пройти каждый из этих этапов обязательно. Они требуют большого терпения и настойчивости.

Ранний

Ранний этап реабилитации занимает около месяца. Для удобства использования его можно разделить на две части.

  • Первый шаг.

Первый этап длится около 5-6 дней после операции. Реабилитация начинается с первых часов и должна быть непрерывной. Человек не может встать с постели в течение первых 24 часов.

Однако это не означает, что вы не можете двигаться. Мышечная активность должна развиваться в первые сутки. Отличные укрепляющие упражнения включают в себя сгибание стопы, вращение голеностопного сустава и напряжение мышц бедра.

Все эти упражнения помогают в работе прооперированной ноги и поддерживают мышцы в хорошем состоянии. Даже самое простое из этих упражнений может вызвать сильную боль. Однако это не означает, что нужно останавливаться.

Только преодолев такую ​​боль и слабость, можно ожидать положительных результатов.

Со второго дня пациент может встать с постели и сесть. Делать это нужно осторожно и всегда в присутствии медицинского персонала. На этом этапе при ходьбе помогают костыли или ходунки.

В сидячем положении человек должен привыкнуть к принципу «прямого угла». Это означает, что колено не должно сгибаться более чем на 90 градусов, а колени не должны быть выше таза.

К этому надо сразу и надолго привыкнуть. Также следует избегать слишком сильно разводить ноги, складывать ноги за собой и сидеть в положениях, которые значительно нагружают прооперированный коленный сустав.

  • Второй этап.

Хирурги оперируют пациента
Второй этап начинается через 5-6 дней после операции и длится от четырех до пяти недель. Здесь пациенту не требуется постоянный и тщательный уход, как раньше.

Если первый шаг прошел без серьезных осложнений, второй шаг также не будет проблемой, если процедура будет выполнена правильно.

В целом, с каждым последующим этапом ответственность за скорость и качество реабилитационного периода все больше ложится на пациента.

В начале второго этапа человек должен уметь ходить на костылях по ровной поверхности. Обратите внимание, что поддерживаемая нога не должна поддерживаться весом. Начиная со вторых суток его необходимо будет зарядить. На первых этапах это может вызвать сильную боль и головокружение.

Первая основная задача второго этапа — освоить лестницу. Первые шаги всегда нужно делать с помощью. Это защищает пациента отпадение, которое может иметь решающее значение на данном этапе.

Правила подъема по лестнице довольно простые:

  • При подъеме по лестнице здоровую ногу сначала кладут на верхнюю ступеньку, а затем втягивают в нее прооперированную ногу. Завершающий этап — перемещение шариков.
  • Обратное верно и для спуска. Костыли кладут сначала на нижнюю ступеньку, после прооперированной конечности, и только в конце, на здоровую конечность.

Научиться подниматься и спускаться по лестнице довольно сложно и незнакомо. Это, казалось бы, элементарное упражнение превращается в настоящее испытание. К этому нужно быть готовым. Самое важное в реабилитации — это научиться сохранять равновесие и развивать мышечную активность.

В этот момент, если у пациента нет осложнений, его выписывают на 10-14 сутки. Поэтому ответственность за следующие этапы ложится на плечи пациента и окружающих.

Поздний

Более поздний этап реабилитации начинается примерно через месяц после операции. Точно предсказать его продолжительность сложно. На 90% это зависит от настойчивости человека, перенесшего операцию. Однако следует помнить, что для того, чтобы иметь возможность вести нормальный образ жизни, требуется еще как минимум несколько месяцев.

Для удобства позднюю фазу лучше всего разделить на два этапа. Это третий и четвертый этапы реабилитации.

  • Третий этап.

Это начинается примерно через 5-6 недель после операции. На этом этапе стоит распрощаться с костылями и перейти на трость. В начале третьего этапа человек должен уметь уверенно стоять и ходить. Проблемы с равновесием не должны возникать при обычных упражнениях и ходьбе.

На этом этапе важно перейти к более серьезным упражнениям, способным укрепить новый сустав. Лучшее упражнение на этом этапе — растягивание резинки оперированной ногой. Это нужно делать как вперед, так и назад.

Велосипеды и байки также станут отличными тренажерами. Работа над ними также необходима для развития ноги по всем направлениям. Сначала научитесь крутить педали назад, а затем вперед.

Вы также должны ходить по беговой дорожке в обоих направлениях. Одним из основных тренажеров является ступенька. С ним можно делать много простых и эффективных упражнений.

Кроме того, не следует забывать и о главном реабилитационном упражнении — ходьбе. Прогулки должны проводиться несколько раз в день, а их продолжительность должна быть увеличена до 30 ° C. 40 мин.

  • Четвертый этап.

Если вы ответственно и терпеливо выполнили первые три шага, то на четвертом шаге вы почувствуете себя почти здоровым. Но это всего лишь иллюзия.

Это заблуждение возникает потому, что после 9 : Через 10 недель (когда начинается последняя стадия) пациент уже не испытывает такой сильной боли, как раньше. Теперь пациент может свободно передвигаться и выполнять различные физические упражнения.

Самое главное на последнем этапе — перестать пользоваться тростью и научиться ходить без опоры. Сначала это может вызвать боль, но боль не такая сильная, как раньше.

На четвертом этапе не следует забывать о регулярных физических нагрузках. На беговой дорожке вы можете быстро ходить или даже легко бегать в обоих направлениях. Также важно научиться сохранять равновесие в самых разных критических ситуациях. Научиться подниматься по лестнице задним ходом — отличный способ добиться этого.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Сложнее всего восстановиться дома. Когда ты дома, хочется больше отдыхать, да и дома бывают заботы и проблемы. Это очень хорошо в тех случаях, когда в вашей жизни есть семья или хорошие друзья, которые помогают и мотивируют вас заниматься спортом.

Основная задача — не отдыхать дома, а продолжать работать. Только ежедневный труд поможет добиться результата. Прекращение приема даже на самой последней стадии выздоровления может возобновить сильную регулярную боль.

Также очень важно соблюдать врачебные рекомендации и правильно выполнять даже простые действия. Давайте разберемся с наиболее частыми ошибками и узнаем, как правильновыполнять элементарные действия.

Как правильно садиться?

Правильное сидение — предотвращает растяжения, боли и другие проблемы, которые может вызвать новый, еще не полностью сросшийся сустав.

На начальных этапах садитесь очень медленно и осторожно. Ноги поставьте на ширине плеч и постарайтесь не напрягать мышцы таза.

Сидя, соблюдайте правило прямого угла (колени не должны быть выше таза). Поэтому рекомендуется не садиться на низкие стулья, диваны, табуреты и скамейки.

Лучше всего использовать офисные стулья с регулируемой высотой. Также очень важно постараться свести к минимуму приседания и другие упражнения, которые могут привести к растяжениям.

Как правильно ходить на костылях?

Перед операцией всегда рекомендуется научиться ходить на костылях. Размер мячей следует подбирать для конкретного человека исходя из его роста и телосложения. При ходьбе важно, чтобы мячи находились почти под прямым углом к ​​поверхности. Максимальное расстояние в самой нижней точке от стопы : 15 см.

Первое время очень сложно удерживать равновесие и наступать на прооперированную ногу. Поэтому стоит сразу знать, что основных опорных точек три — два костыля и здоровая нога. Оперированную ногу всегда нужно тренировать, но сначала на нее нельзя полагаться.

При ходьбе важно всегда иметь костыли или крепкую ногу. Это означает, что сначала нужно делать шаги со слабой ногой, а уже потом на костылях. В конце концов, на твердую ногу наступает хорошая нога.

Делайте небольшие шаги и постоянно проверяйте устойчивость мячей. Через несколько дней ходьбы человек привыкает к такому способу ходьбы. Каждый день вес костылей следует снимать и переносить на прооперированную ногу.

ЛФК

Врач помогает пациентке делать упражнение
Лечебные упражнения имеют решающее значение для вашего выздоровления. Только с помощью упражнений можно полностью развить новый сустав и вернуть ему хорошую форму.

Поначалу упражнения после операции могут показаться легкими. Однако они могут стать настоящим испытанием для человека, перенесшего операцию. С каждым шагом упражнения усложняются.

При выписке из больницы врачи часто дают пациенту брошюры или небольшие буклеты с описанием основных упражнений. Многие аналогичные упражнения и видеоуроки также можно найти в Интернете.

Рекомендации в послеоперационном периоде

Послеоперационный период очень продолжительный и тяжелый.

Поэтому давайте рассмотрим основные рекомендации врачей-специалистов:

  • Вам нужно терпение и настойчивость. Выздоровление — это ежедневное преодоление новых трудностей.
  • Вы должны обязательно следовать указаниям врача. Многие хотят скорейшего выздоровления и пытаются преждевременно перейти на новый этап. Это нельзя делать без консультации с врачом, потому что сустав долго не акклиматизируется и сильное напряжение может его повредить.
  • Обязательна ежедневная тренировка ног. Помимо физических упражнений, начиная со второго этапа, также следует каждый день гулять. Их время следует постепенно увеличивать.
  • Стоит принять меры предосторожности. Даже если боли нет, новый сустав нельзя нагружать большими нагрузками.

Борьба с возможными осложнениями

Самым сложным осложнением является отказ организма от нового сустава. Это редко и обычно заметно в первые дни после операции.

Лучший способ справиться с осложнениями — следовать рекомендациям врачей-специалистов и постоянно стремиться к здоровому образу жизни. Полное выздоровление после операции должно быть основной целью, к которой человек должен стремиться, несмотря ни на что.

Стоит отметить, что чаще всего осложнения вызывают сами пациенты. Когда им становится лучше, они хотят всего и сразу. Однако сустав еще не прижился полностью, а это означает, что сильное напряжение может привести к серьезным травмам, которые могут даже привести к повторным операциям.


Like it? Share with your friends!

0 Комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *