Опухшие ступни у женщин, мужчин: что делать, если болит ступня?


Многие люди замечают, что ноги у них отекают довольно часто. Причем у мужчин эти симптомы встречаются гораздо реже, чем у женщин. Это напрямую связано с особенностями мужского организма, например, с преимуществом мышц над жировой тканью, намного лучше циркуляция лимфы.

Отёкшие стопы ног

Чаще всего отек может возникать из-за скопления большого количества жидкости в нижних конечностях, что возникает при нарушении ее оттока.

Симптомы отёков ног в области стоп

Распознать симптомы отека довольно просто. Достаточно внимательно присмотреться к подозрительным местам. При осмотре сразу заметна припухлость стопы, которая в некоторых случаях значительно увеличивается.

Может оказаться, что надеть удобную и свободную обувь пока невозможно, складывается впечатление, что они катастрофически малы. Пальцы ног сильно опухают, меняется цвет кожи — она ​​становится синей.

Отек стопы характеризуется сильным чувством тяжести в конечностях и дискомфортом. Двигаться сложно, каждый шаг сопровождается чувством боли.

Виды отёков

Отек стопы можно разделить на несколько видов:

  • Застойный. Возникает в результате увеличения проницаемости сосудов, повышения давления в капиллярах, снижения уровня белка в крови — альмубина.
  • Гидроэмический. Это вызвано скоплением лишней жидкости, что может произойти при заболевании почек.
  • Невропатия. Они возникают в сочетании с такими заболеваниями, как сахарный диабет, алкоголизм.
  • Кахектик. Это может развиться из-за истощения или сердечного заболевания (например, инсульта).
  • Аллергический. Проявляется глубоким отеком кожи. Он развивается практически мгновенно и так же быстро проходит (если лечить быстро и правильно).
  • Механический. Возникает как после травм, так и во время беременности.

Причины отёков ног в области стоп

Отек стоп может быть хроническим или временным.

К временным причинам относят те, которые вызваны неприятным фактором или поступлением какого-либо аллергена.

К наиболее частым причинам относятся:

  • нахождение в сидячем положении (например, на работе).
  • Неудобное положение для сна. Если это произойдет, утром появится припухлость, но она пройдет очень быстро.
  • Чрезмерное употребление соленой или сладкой пищи. Человек на такой диете пьет много жидкости, которая вовремя не покидает организм и вызывает отеки. Это часто бывает при заболевании почек.
  • Отечность возникает в критические дни. Отек возникает при нарушении выведения жидкости.
  • Потребление алкоголя. Эта негативная привычка приводит к нарушению водного баланса. Человек постоянно испытывает жажду и пьет много жидкости, что приводит к отекам.
  • Высокая температура. В летние дни жидкость остается внутри. У людей с избыточным весом часто отекают не только ноги, но и руки.
  • Если в течение ночи выпивается большое количество воды.
  • Травмы, полученные механическим путем. В этом случае отек исчезает через несколько дней.
  • Период беременности.
  • Применение препаратов, вызывающих аллергические реакции.
Кроме того, существует ряд заболеваний, приводящих к отекам. Неизвестно, что они быстро исчезают

Заболевания, которые проявляются отеками ног

Отечность свидетельствует о наличии у человека болезней. Чтобы определить причину, необходимо иметь информацию о том, какие заболевания проявляются отеками.

Сердечная недостаточность

Мужчина взялся за сердце
Отеки — самое распространенное заболевание в последнее время. У пациентов, страдающих этим заболеванием, сильно нарушена насосная функция сердца.

Ему становится очень сложно качественно откачивать кровь из области ног и из-за этого возникают сбои. Из-за этого часто возникает отек.

Если человек проводит большую часть дня стоя или сидя, к вечеру ресурсы сердца истощаются, ноги опухают, а кожа приобретает нездоровый цвет лица.

Варикозная болезнь

Первый симптом варикозного расширения вен — отек.

Причины тому разные:

  • Сидячий образ жизни.
  • Чрезмерный вес.
  • Чрезмерное потребление жидкости и соли, вызывающее отеки не только в области стопы, но и других частей тела.
  • Стенки сосудов очень тонкие и быстро растягиваются.

Болезни печени

еслипроблема с этим органом, будет видна отечность ног. Самая главная причина — цирроз, который вызывает быстрое ухудшение состояния печени, в результате чего возникают отеки ног.

Полученные травмы

Отеки стоп могут быть спровоцированы следующими травмами:

  • Ушиб.
  • Растяжение связок.
  • Перелом.

Влияние возраста на отёки ног в области стоп

Гемартроз.

Помимо вышеперечисленного, отек может быть вызван приемом лекарств, вызывающих аллергические реакции.

Отек чаще всего встречается у пожилых людей. Это связано с изменениями в организме из-за процесса старения. Снижается обмен веществ и снижается функциональная активность.

Методы диагностики

Отек нижних конечностей доставляет сильный дискомфорт. При ходьбе возникают болезненные ощущения и зуд. Если пациент решает лечь и отдохнуть, ему потребуется много времени, чтобы найти удобное положение. Важно выбрать удобную обувь.

Припухлость приводит к слабости, недомоганию, часто к импотенции и утомляемости. При длительном лежании в горизонтальном положении боль может распространяться на поясничный отдел позвоночника, что может привести к проблемам с сердцем и отеку легких.

  • При первых признаках отека следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины. Если вы страдаете серьезным заболеванием, вы должны распознать его как можно раньше и как можно раньше начать лечение. Метод лечения зависит от выявленных причин.
  • Для этого необходимо провести ряд тестов:
  • Анализы крови (расширенный анализ крови, определяющий процент свертывания, наличие гормонов и т. Д.)
  • Допплерография.
  • Дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей.

Лечение отёков ног у мужчин и женщин

УЗИ таза и живота.

  • ЭКГ.
  • При появлении отека в области стоп необходимо соблюдать следующие правила:
  • Сведите к минимуму потребление соли.
  • Объем потребляемой жидкости в течение дня не должен превышать 2,5 литра.
  • Не стоит пить перед сном.

    Выполняйте водные процедуры (контрастный душ, плавание в бассейне, ванны для ног с морской солью, эфирными маслами и т. Д.)

    Хороший способ снять отек — поставить ноги на 40 градусов.
  • Отек можно уменьшить, поставив ноги на 40 ° над телом.
Очень помогает массаж снизу вверх.

Выполняйте простые гимнастические упражнения.

  • После постановки диагноза врач назначает комплексное лечение.
  • Это лечение включает в себя следующие элементы:
  • Диета (ограничение жидкости и соли).
  • Использование компрессионного белья.
  • Гели и мази для снятия воспаления, улучшения кровообращения и избавления от микротромбов.
  • Применение мочегонных средств, в том числе травяных настоев.

Пациент на приеме у врача
Запишитесь на массаж с лимфодренажем.

Отек, связанный с сердечными заболеваниями, лечится комплексно.

Отеки ног практически всегда сочетаются с различными заболеваниями.

Народные способы борьбы с отеками на ногах

По этой причине медицинские специалисты постоянно предостерегают от обращения за немедленной консультацией при первых симптомах.

Не следует забывать, что лечение назначает врач, руководствуясь индивидуальными показателями.

  • Отеки нижних конечностей часто связаны с задержкой жидкости в организме. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, как правило, назначают диуретики, которые в лучшем случае выводят из организма ненужную жидкость.
  • Народные рецепты эффективны и имеют гораздо меньше противопоказаний:
  • Отвары из березовых почек.
  • Из полевого хвоща.
  • Клюквенный сок.
  • Отвар из листьев и корней петрушки.

Черничный сок.

Отвар из листьев брусники.

К какому врачу обращаться?

Поскольку диуретики негативно влияют на сердце и почки, их лучше избегать.

Не рекомендуется принимать лекарства во время беременности. Именно в этом случае будущей маме стоит прибегнуть к рецептам народной медицины.

  • В случае повторного отека стопы необходимо обратиться к врачу.
  • С этой проблемой можно обратиться к нескольким специалистам:
  • Врач общей практики. Вас осмотрят, направят на необходимые анализы, осмотрят и, при необходимости, направят к соответствующему специалисту.
  • Кардиолог. Визит к этому врачу необходим, если наблюдается сердечная недостаточность. Врач проведет осмотри если его работа завершена, он направит пациента к другим специалистам.
  • Нефролог.В случае проблем, связанных с работой почек и мочевыделительной системы, нужен этот специалист.

Профилактика отёков ног

Флеболог.Будет проведено исследование вен и сосудов, а также соотношение роста и веса.

  • Эндокринолог.Помимо отеков может быть слабость, ослабление реакции.Это свидетельствует о том, что помимо отеков существует еще заболевание желез внутренней секреции.Это врач, который занимается такими недугами.
  • Здоровье стоп полностью зависит от общего состояния тела.Чтобы чувствовать себя лучше, нужно вести здоровый образ жизни.
  • Получите как можно больше свежего воздуха.
  • Делайте как можно больше упражнений.
  • Организуйте свой рацион.
  • Не ешьте жирную и соленую пищу.
  • Ешьте много фруктов и овощей.
  • Контролируйте свой вес.

Like it? Share with your friends!

0 Комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *