Боль в спине между лопатками: причины боли, что делать?

Боль между лопатками может возникнуть в любом возрасте и при многих состояниях.

Сама боль бывает двух типов:

1. Острый.
2. Хронический.

Эти два типа боли различаются по продолжительности и симптоматике.

Острая боль — это реакция ноцицептивной системы на совершенно разные стимулы в структуре поверхностной и глубокой систем.

Продолжительность боли зависит от продолжительности периода восстановления и функционального состояния поврежденной ткани. Острая боль зависит от места воспалительной реакции в организме.

Разделены на уровни:

1. Поверхностный.
2. Глубокий.

• Поверхностная боль — возникает при повреждении внешних слоев тела (кожи, слизистых оболочек). Боль обычно сильная, жалящая, жалящая, пульсирующая. Это влияет только на определенную часть тела.
• Глубокие боли вызваны раздражением более глубоких слоев нервных волокон. Повреждаются мышцы, связки, кости и внутренние органы.Боль тупая и мучительная. Локализация боли определяется плохо. Если поражены какие-либо внутренние органы или нервы, это может ухудшиться при дыхании или кашле.

Хроническая боль — это боль, которая длится дольше, чем обычно. Во всем мире принято считать, что период острой боли не должен превышать 3 месяцев. Основная характеристика заключается в том, что болевой синдром продолжается после преодоления восстановительного процесса в организме.

Оно тупое, пронзительное и усиливается при эмоциональном беспокойстве. Часто хроническая боль маскируется под другие внутренние заболевания.

Причины болей между лопатками

Причины боли в грудном отделе, на межлопаточной стороне, очень часты и их можно разделить на несколько причин:

• Остеохондроз.
• Сияющая боль.
• Сколиоз.
• Заболевания внутренних органов.
• Туберкулез позвоночника.
• Межреберная невралгия.
• Спондилоартропатия.
• Воспаление мышц.

Остеохондроз

Дегенеративные изменения позвоночника появляются в молодом возрасте и носят прогрессирующий характер. Дегенерация хрящевой ткани позвонков и разрушение фиброзной ткани, цементирующей кольцо.

Это увеличивает расстояние между дисками и позвонками. Ослабление мышечного и связочного аппарата вызывает нестабильность позвонков по отношению друг к другу.

Симптомы:

• Межлопаточная боль усиливается при физических нагрузках.
• Боль тупая и продолжительная.
• Жесткость грудного отдела позвоночника.
• Утренняя скованность, исчезающая после непродолжительных физических нагрузок.

Радикулярная боль

Радикулит спинномозговых нервов возникает в результате микротравмы корешков спинномозговых нервов. Отек и усиление нервной проводимости болевого импульса через нервные сплетения.

Рефлекторная реакция, сопровождающаяся гипертонусом паравертебральных и невертебральных мышц и ухудшением клинической картины.

Симптомы:

• Резкая боль в межлопаточной области при глубоком облучении грудной клетки.
• Искривление позвоночника в сторону пораженного корня, вызванное гипертонусом мышц.
• Первоначально наблюдается системный гипертонус, который по мере стихания процесса трансформируется в локальный гипертонус.

Сколиоз

Патологическое искривление позвоночника в одну сторону. В основном это конституционально и зависит от правильного развития ребенка.

Может быть наследственным. Во время эмбриогенеза наблюдаются отклонения в развитии позвоночника.

Посттравматический — вызван травмой позвоночника. В результате перегрузки межпозвонковых дисков возникает чрезмерное давление на суставы и ускоряется дегенеративный процесс. При сколиотической болезни реберно-позвоночные суставы повреждаются из-за полной деформации реберной клетки.

Симптомы:

• Тупая, постоянная боль, особенно при движениях тела, поворотах и ​​наклонах.
• Симптомы ухудшаются с возрастом.
• Визуально наблюдайте изменения в позвоночнике и груди.
• Сопутствующие заболевания, вызванные деформацией грудной клетки.В груди находится большое количество органов. Чувствительность одного или нескольких может вызывать выраженные болевые симптомы и маскироваться под другие виды патологии.

Болезни внутренних органов

Воспаление средней доли легких может вызвать боль в груди между лопатками. Они ухудшаются при глубоком дыхании и кашле.

Пневмония

Осложнение многих заболеваний легких, характеризующееся воспалением плевральной доли. Боль возникает при кашле, глубоком дыхании и носит эпизодический характер.

Плеврит

Диффузный воспалительный процесс бронхиального дерева. Часто сочетается с пневмонией. Он характеризуется сильным кашлем, который вызывает гипертонус дыхательных мышц и вызывает боль.

Бронхит

Обструкция коронарных артерий, вызванная атеросклерозом, проявляется эпизодами ишемии сердечной ткани. Главный симптом — боль. Характеризуется сжимающим, раздавливающим характером. Он расходится назад, под левую лопатку. Спровоцировано физическими нагрузками и психическим возбуждением.

Стенокардия напряжения

Атеросклеротический процесс, закупорка кровотока в одной из ветвей коронарных артерий и в месте некроза миокарда. Опасное для жизни состояние. Резкая боль за грудиной, иррадиация в левую руку, под левую лопатку. Холодный липкий пот, страх смерти.

Инфаркт миокарда

Это может произойти в любом отделе позвоночника. Темпы прогрессирования специфичны, от момента заражения до появления первых симптомов может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет.

Туберкулёз позвоночника

Проявляется болью, ограниченной подвижностью и неврологическими симптомами. Без лечения и контроля это приводит к деформации позвоночника.

Воспалительный процесс межреберных нервов, вызванный дегенеративными изменениями позвоночника, травмами и переохлаждением. Боль проявляется в виде межреберной боли, которая усиливается, когда вы переворачиваетесь, надавливаете или кашляете. Есть участки кожного наркоза, повышенное потоотделение и покраснение.

Межрёберная невралгия

При дегенерации позвоночника повреждаются межпозвонковые суставы. Хрящевые ткани покрыты микротрещинами, нарушены обменные процессы и обмен веществ. Воспаление носит хронический характер, характеризуется периодами обострения и ремиссии.

Спондилоартроз

Заболевание приводит к деформации суставов и развитию анкилоза. В начале болезни боли непостоянны и усиливаются при физических нагрузках.

Воспаление мышц возникает в основном после непривычных или напряженных упражнений. Перегрузка мышц вызывает несоответствие метаболического процесса и преобладание катаболических реакций над анаболическими.

Миозит

Травмы и синяки также провоцируют болевой синдром. Сотрясение мозга при ударе нарушает целостность миоцитов и нарушает процессы синтеза и размножения. Нарушается кровообращение в тканях и снижается кровоснабжение.

Болевой синдром локальный, в проекции пораженной мышцы. Пальпация остро болезненна, мышечная ткань отечна. Боль усиливается при сгибании, скручивании из-за напряжения больной мышцы.

Межлопаточная боль может возникать при различных условиях, поэтому следует определить факторы риска для возможной профилактики.

Факторы риска

Тяжелый ручной труд (грузчик, горняк, строитель).

• Профессия, требующая длительного сидения на одной должности (айтишник, швея, секретарь).
• Профессиональный спорт (гимнасты, лыжники).
• Возраст.
• Ожирение.
• Нарушения обмена веществ.
• Период беременности, характеризующийся смещением центра тяжести в сторону поясницы. Это связано с ростом плода и физиологическими изменениями искривления позвоночника.

Боль между лопаток при беременности

Нетренированные мышцы беременных подвергаются большим механическим нагрузкам, чем мышцы женщин, занимающихся спортом. Находясь в постоянном напряжении, они слишком сильно растягиваются, что усугубляет боль.

Обезболивающая терапия — это основа лечения. В зависимости от выраженности болевого синдрома используют несколько групп препаратов.

Лечение болей между лопатками

Их широко применяют для снятия боли:

НПВС

Межреберная невралгия.

• Воспалениереберно-позвоночные суставы.
• Миофасциальный болевой синдром.
• Радикулопатия.
• Воспаление мышц.
• Частыми представителями группы являются: Диклофенак, Кеторолак, Ибупрофен, Мелоксикам.

Недостаточная эффективность применения НПВП.

Наркотические анальгетики

• Инфаркт миокарда.
• Деформирующий остеоартроз позвоночника, неконтролируемый болевой синдром.
• Представители: Трамадол, Промедол, Морфин.

Используется для уменьшения мышечных спазмов и освобождения заблокированных нервов.

Мышечные релаксанты центрального действия

Миофасциальные синдромы.

• Воспаление мышц.
• Синдромы скелетных мышц.
• Представители: Мидокалм, Сирдалуд.

Используется для восстановления потока нервных импульсов и коррекции метаболических изменений в тканях.

Метаболиты

Остеохондроз.

• Остеоартрозы и артриты.
• Миофасциальный синдром.
• Радикулопатия.
• Представители: витамины группы В и их комбинации.

Используется для уменьшения беспокойства и недоверия, которые могут вызвать хроническую невропатическую боль.

Антидепрессанты

Остеохондроз.

• Ипохондрия.
• Боль в груди с тревогой.
• Представители: Валиум, Амитриптилин.

Широко используются народные средства. Но самому прибегать к нему не стоит, необходимо проконсультироваться с врачом и применить научно доказанное лечение.

Народные средства лечения

Основное лечение межлопаточной боли — компрессы.

Обычно они используются:

В межлопаточную область поместите натертый на терке редис. Чтобы не пригорать, смешайте их со сметаной. Сверху положить целлофановый пакет и обернуть шарфом. Продолжайте, пока боль не утихнет.

1. Компрессы из ромашки применяют на ночь. Их следует использовать до тех пор, пока не утихнет боль.
2. Сушеные листья лопуха замачивают в кипятке и прикладывают к больному месту. Положите его в шарф или шаль. Оставляем в таком положении на час.
3. Смажьте медом. Интенсивно потрите больное место. Массажные движения стимулируют кровообращение и снимают боль.
4. Традиционная медицина должна использоваться только под наблюдением врача.
5. Его можно использовать на любой стадии боли и является эффективным средством. Все упражнения необходимо выполнять под наблюдением опытного инструктора и в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Используются комплексы упражнений на укрепление мышц и связок.

Лечебная физкультура

Лежа на спине:

Наклоните голову вперед, касаясь подбородком груди.

• Руки перед собой, затем вверх, в стороны и вниз.
• Поднимите ноги к груди, чередуя их.
• Ноги согнуты в коленях. Боковые изгибы.
• Повторите все упражнения 15 раз.

Стоя:

Положите руки на плечи, поверните руки в одну, а затем в другую сторону.

• Руки согнуты в локтях перед корпусом. Выверните корпус изнутри и наружу.
• Ноги на ширине плеч, наклоняясь вперед, назад и вперед.
• Руки согнуты в локтях перед собой. Ноги на ширине плеч. Боковые наклоны вместе с корпусом.
• Повторите каждое из этих упражнений 15 раз. Туда и обратно.

На четвереньках:

Поднять ноги к груди, скрестить ноги. По очереди.

• Обратный свод с последующим изгибом позвоночника к полу.
• Все упражнения LFC должны становиться все более сложными, а наборы упражнений должны расширяться. Свободные веса следует ввести позже.

Стационарное лечение

Госпитальное лечение применяется при показаниях к хирургическому вмешательству, все остальные заболевания лечат амбулаторно.

Единственной профилактической мерой может быть изменение образа жизни и отказ от вредных привычек. В мире нет лекарства, которое могло бы предотвратить болевой синдром.

Профилактика болей между лопатками

Это необходимо:

• Бросай курить.
• Избегайте употребления алкоголя.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Скорректируйте свой вес в соответствии с Международным индексом массы тела.
• Регулярные физические нагрузки не менее 3 раз в неделю.
• Своевременное лечение любогосопутствующие заболевания.
• Убедитесь, что вы регулярно проходите медицинские осмотры.
• Все это поможет минимизировать риск развития заболеваний, приводящих к болевому синдрому.