Колено ушиблено, опухло: что делать дома? Что делать для снятия, лечения отеков?


Различные виды травм колена всем известны с детства. Сделав первые шаги, человек начинает падать. Чаще всего при таких падениях повреждаются колени.

Колено опухло

Давайте попробуем разобраться, что такое травма колена, как отличить ее от других травм и научимся лечить такие травмы.

Строение колена

Прежде чем рассматривать различные травмы, их причины и симптомы, важно понять структуру колена. Это позволит вам лучше понять механику травм и способы их лечения.

Говоря о колене, большинство людей имеют в виду коленный сустав. Об этом мы и поговорим сейчас.

Давайте разберемся в особенностях его устройства и узнаем о его функциях:

  • В создании сустава участвуют три кости: бедренная, большеберцовая и коленная.
  • Внутри коленного сустава находятся хрящевые пластинки, называемые менисками. Они расположены между бедренной и большеберцовой костью. Фактически, эти пластины делят весь стык на две равные части.
  • Коленный сустав позволяет движение в трех плоскостях: вертикальной, горизонтальной и фронтальной.
  • Основными компонентами коленного сустава являются: хрящевая пластина, синовиальная сумка, костные эпифизы, полость и сумка сустава, связки коленного сустава.

В целом стоит отметить, что строение коленного сустава довольно сложное. Во многом он похож на локтевой сустав, однако, в отличие от него, коленный сустав выдерживает огромные нагрузки.

Ушиб колена – причины

Ушиб колена — одна из самых распространенных и популярных травм.

Давайте разберемся с основными причинами появления синяков:

  • Падение на колено. Падение на колено — самая частая причина ушиба. В зависимости от силы удара и площади поверхности синяк может быть легким или сильным.
    Спортсмены (футболисты, хоккеисты), которые часто падают во время тренировок и матчей, часто подвергаются риску травм этого типа.Ушиб колена лечение

    Эти травмы часто возникают в детстве, когда дети не обращают внимания на свои шаги или просто учатся ходить.

    Но серьезные синяки у детей встречаются редко, чаще всего это просто царапины. Взрослые также рискуют сломаться при падении, и это с большей вероятностью произойдет при падении на лед.

  • Удар в область колена. Удар по колену может вызвать синяк, что часто случается, например, во время занятий спортом. Но вы также можете получить удар в обычной домашней обстановке, ударив коленом о любую твердую поверхность.

Механизм травмы

Ушиб колена — наиболее частое повреждение мягких тканей коленного сустава. В подавляющем большинстве случаев переломы и вывихи отсутствуют.

С другой стороны, часто происходит повреждение хрящевого слоя или связочного аппарата.

В результате ушиба нарушается микроциркуляция тканей в коленном суставе. Это вызывает опухание колена. Отек распространяется и оказывает давление на окружающие ткани, усугубляя болевой синдром.

Сильные ушибы могут вызвать кровотечение в суставах. Это может привести к нагноению коленного сустава или образованию соединительной ткани.

Если это произойдет и быстро не вылечить, прерывистая боль может преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Виды ушиба колена

Существует ряд различных травм колена, которые могут вызывать не только боль, но и более серьезные последствия.

Здесь мы хотели бы поговорить не только о синяке, который исчезает за несколько дней, но и о серьезных синяках, которые имеют ряд неприятных последствий.

  • Травмы связок. Коленный сустав соединяет между собой не только кости, но и связки ног. Травма колена может привести к различным повреждениям связок, связанным с этим суставом.
  • Повреждение мениска. Этот тип травм чаще встречается с синяками. Мениск повреждается при сильном ударе о твердую поверхность.Колено человека
    В результате удара полностью разрывается мениск или отрываются части мениска.Если есть частичный разрыв, он может начать движение в полости сустава.

    РазницаМежду простым синяком и травмой мениска бывает затруднение выпрямления или сгибания ноги в коленном суставе.

  • Травмы надколенника. Этот тип травм чаще возникает во время занятий спортом, падений и у людей с высокой массой тела. Эти травмы часто трудно отличить от серьезного ушиба. Их можно распознать только по рентгеновским лучам.
  • Разрыв или растяжение сухожилий. Его можно поддерживать одинаково. Главное отличие от обычного синяка — невыносимая боль. На ноге практически невозможно встать, согнуть или полностью разогнуть.

Симптомы при ушибе колена

Стоит отметить, что не только обычный ушиб, но и любая другая травма колена имеет практически те же симптомы. Поэтому иногда сложно сразу сказать, насколько серьезна травма.

Давайте посмотрим на основной список симптомов:

  • Боль. Чаще всего они постоянные и увеличиваются при сгибании / разгибании ноги и ходьбе.
  • Неспособность полностью выпрямить или согнуть ногу в колене указывает на серьезность травмы.
  • Иногда наблюдается повышенная активность сустава. Точнее, колено качается само по себе. Это чувство возникает не часто и является серьезным сигналом к ​​обращению за помощью к специалисту.
  • Припухлость. Практически всегда колено начинает опухать, теряя форму.
  • Гиперемия.

Диагностика

Диагностика обычно состоит из нескольких этапов.

Попробуем их отследить:

  • Внешний осмотр у травматолога или хирурга. В большинстве случаев это обследование позволяет оценить серьезность травмы. Опытные врачи, часто на основании визуального осмотра и пальпации колена, могут поставить точный диагноз.
  • Рентгеновские лучи. Чтобы быть уверенным в диагнозе, часто необходимо сделать рентген в двух проекциях. Это позволяет точно определить, не были ли повреждены внутренние ткани синяком.

Самостоятельно поставить диагноз практически невозможно. Часто возникают ситуации, когда боль терпима, и человек может самостоятельно передвигаться и терпеть дискомфорт.

Даже в этом случае следует обратиться к врачу-специалисту. Часто внешне незначительные синяки могут вызвать серьезные осложнения в будущем.

Первая помощь

Ушиб колена очень часто возникает, когда поблизости нет медицинского персонала или парамедиков, которые могли бы оказать помощь.

Вот почему так важно знать, что делать при ушибе колена:

  • Обеспечьте отдых. После травмы человек должен сесть или лечь, не напрягая поврежденный коленный сустав. Риск ухудшения здоровья сразу нейтрализуется.
  • Положить на лед. Если льда нет, хватит любого холодного предмета (например, мяса из морозильника или бутылки с холодной водой).Это снимет боль и предотвратит сильный отек. Холод сужает кровеносные сосуды и замедляет кровообращение.
  • Наложите эластичный бинт или повязку, чтобы зафиксировать сустав. Следует понимать, что это должна быть хорошая фиксация сустава, но не мешать движению.
  • Вызовите скорую помощь или отправляйтесь в больницу. Если травма серьезная и человек не может самостоятельно ходить или сгибать ноги, обратитесь за медицинской помощью.

Лечение дома

Существует множество домашних методов лечения различных травм колена.

Давайте посмотрим на них:

  • Беспокойства. В первые дни после травмы боль может быть довольно сильной, поэтому допустимо прием нестероидных обезболивающих (таблетки).Желательно, чтобы эти препараты обладали еще и противовоспалительным действием. Обязательное лечение — мази, охлаждающие, обезболивающие, нормализующие кровообращение и восстанавливающие суставы. Выбор таких мазей и гелей огромен в любой аптеке.
  • Народные средства. Есть много народных средств, которые помогут бороться с синяками. Рассмотрим несколько популярных способов.
  • Полынь молотая. Часто травмы возникают на природе. В этом случае найдите куст полыни и разотрите его руками, затем потрите больное колено или сделайте компресс из натертого на терке.растения.Делать это нужно в первые полчаса после травмы. Это поможет снять отек и боль.
  • На водочной основе руб. Добавьте 500 мл водки, 30 г материнского масла и 30 г орегано. Залейте травы водкой и поставьте в темное место на 3-5 дней. Используйте как средство для стирки перед сном.
  • Обертывание из растительного масла, уксуса и воды. Все ингредиенты смешиваются в соотношении 1: 1. Полученным раствором смочите салфетку и приложите к больному месту на 15-20 минут. Повторяйте процедуру дважды в день.
  • Физиотерапия. Не ранее чем через неделю после синяка рекомендуется физиотерапия. Лучшее решение — УВЧ-терапия. Это лечение электромагнитными полями очень высокой частоты.Это простое нагревание, которое действует и стимулирует внутренние ткани, ускоряя процесс заживления.
  • Массаж. Ведь массаж может не только ускорить заживление, но и ускорить восстановление всех функций после синяка.В идеале это должны делать профессионалы. Вы также можете найти в Интернете уроки о том, как самому массировать больное колено.
  • Женщина занимается лечебной физкультурой
    LFC. Лечебные упражнения, возможно, являются важным фактором в процессе выздоровления. Делать это следует постоянно, растягивая травмированную ногу, постепенно увеличивая нагрузку.Важно не делать резких движений или рывков и избегать сильных нагрузок, вызывающих сильную боль.

Показания к оперативному лечению

Хирургическое вмешательство необходимо в очень редких случаях.

Давайте посмотрим на них:

  • Тяжелые переломы со смещениями.
  • Разорванные связки или сухожилия, которые не могут восстанавливаться самостоятельно.
  • Бурсит. Появление покраснения и повышения температуры тела. Это происходит только при серьезных травмах.Когда возникает инфекция, внутри сустава может образовываться гной, который можно удалить только хирургическим путем.

Операция на колене — серьезная процедура, и восстановление обычно занимает больше месяца.

Однако бывают ситуации, когда операция просто неизбежна.

Что будет, если не лечить ушиб?

Этот вопрос задают все, кто перенес конкретную травму.

Есть несколько возможностей:

  • Он уйдет и заживет сам по себе. Это займет больше времени, чем при активном лечении, но возможно, если травма не очень серьезная.
  • Через некоторое время травма начнет возвращаться. Многие невылеченные травмы могут начать «восстанавливаться» через несколько месяцев или лет.В большинстве случаев это происходит при больших физических нагрузках.
  • Худший эффект — инвалидность. Это может произойти, когда человек полностью убежден в том, что у него ушиб, хотя на самом деле, помимо обычного ушиба, у него есть серьезный перелом или разрыв сухожилия.
    Если не лечить в течение длительного времени, сухожилие может не зажить должным образом, что может привести к серьезным повреждениям или даже к инвалидности.

Профилактика

Специальной профилактики нет, потому что никто не застрахован от падений или неожиданных ударов.

Однако следует соблюдать определенные правила, которые помогут избежать осложнений и снизить риск различных травм.

  • Соблюдайте сбалансированную диету.
  • Активный образ жизни.
  • Необходимо избавиться от лишнего веса.
  • При занятии спортом, склонным к травмам, обязательно используйте специальные средства защиты, такие как те, которые носят профессионалы.

Like it? Share with your friends!

0 Комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *